最近耳聞,有好幾個人,
因為受到錦時伯伯的激勵,
而開始跑步運動。
個人認為運動不只是操練身體,
更是一種意志上的操練,
因為每次跑步前,都會有一種肉體的懶惰與意志的拉扯,
body says no, but mind says Yes.
雖然下班後的身體又疲累又飢餓,
肉體總會呼喊著說:
嘿!如果不要去運動,就可以馬上享受輕鬆的晚餐喔!敢快來吃飯唷!
可是想起運動有這麼多的好處,雖然不容易持守下去,
在意志上,常常要強迫自己一定要去跑步。

曾經有過一段找不到工作的日子,
在充滿焦慮與無力感的時候,
會在日落時分到學校操場慢跑,
發現運動是一種可以抒解壓力的好方法,
因為在慢跑完之後的心情是變得輕鬆舒暢的,
覺得人生還是充滿了希望,又有了可以面對問題的力量。

最近發現騎單車運動更是一種享受,
因為家裏後方是一片廣闊的魚塭田,
可以讓自己盡情地追逐風,
感受著兩旁景色往後略過的速度感,
也在這過程中,
時常帶著冒險的心情,探險家的眼光,
探索這片人煙罕至的荒地,
每次總會因著好奇,走進未曾騎過的阡陌小徑,
每次總能得著不同的心情視野和新鮮感受。

很喜歡家裏後方這一片魚塭田,是散心和欣賞夕陽的好地方。
在心裏頭,早已將這片一望無際的魚塭田,私自「佔地為王」,
成為自家的後院。






其實從錦時伯伯而來的,
不只是身體上的操練,
更重要的是,他竟然能夠在運動時與神同在,
一邊慢跑一邊禱告,
因為,
操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。提前4:8
沒想到慢跑也可以成為一種屬靈的運動,還可以操練敬虔,
這是自己還需要學習的地方,需要操練用運動身體的時間來敬拜主。
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